Gewone CD € 14,95 Bestelinfo
Als Download/mp3 € 10,95
Nabetaling krijg je per e-mail een simpele code om het bestand via http://www.yousendit.com/ eenvoudig op te halen.
Heel interessant voor degenen die graag de eerste stap naar meer rust willen zetten
De lessen/onderdelen die op dit geluidsbestand staan zijn:
1. introductie
2. introductie leren luisteren naar je lichaam
3. oefening leren luisteren naar je lichaam
4. introductie leren luisteren naar de stilte
5. oefening leren luisteren naar de stilte
6. introductie de helende kracht van je stem
7. oefening de helende kracht van je stem
8. introductie klankschalen
9. oefening klankschalen
10. introductie geleide meditatie
11. oefening geleide meditatie.
Inhoud: 11 geluidsbestanden
Duur: ongeveer 54 minuten